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在懷孕的時候很多人會問我「以後要餵母奶嗎?」

通常沒想那麼多,就是很單純的回答「有奶就會餵」

現在回想起來,餵母奶真的省好多錢,而且媽媽吃越多瘦越快XD

 

其實我個人覺得,母奶不是越多越好,剛剛好足夠小孩子喝就可以了

因為太多,不擠胸部會痛,擠了還需要有夠大的冷凍庫,且集乳袋好貴!

我的狀況是,胖妞喝奶量大,從不溢奶不吐奶,喝完拍幾秒就會豪邁打嗝,天生專長就是喝奶!!!

也因此我一開始追奶追很辛苦,全部是擠出來瓶餵,至於為什麼沒親餵…這又是另一個故事= = “

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0~1M。衝阿~~擠奶

胖妞出生體重是3680g,出生第二天我一直被護士call去餵奶,根本沒辦法休息

後來妞爸就回家拿一罐配方過來搭配喝,沒想到胖妞一次可以喝60ml,驚嚇到護士…

出院後當然就維持一餐60ml(三小時),滿月的時候已經是一餐120ml(三小時),體重6.2kg

 

至於擠奶的狀況,住院期間護士有來幫我擠過一次,真的是痛…到想揍人

不過為了衝奶量,老娘也拚了…比照護士的力道手擠,每次擠完都是滿身汗

出院回家後開始用電動擠奶器,護士交代兩小時擠一次,可是產婦超忙怎麼可能兩小時

印象中我大概三小時,半夜也會起來擠,每次一定會擠得很乾淨(相對也花不少時間)

 

第一週每次就有40~70ml的量,這時候還需要搭配配方奶才夠

第二週每次可以擠到150ml,差不多從這時開始給胖妞全母奶

滿月左右維持一天擠五次,每天總產量大約900~950ml

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↑滿月的時候臉頰已經肉肉,回診打預防針都會被醫生說"養得很好"

 

2M。終於不用半夜起來擠奶(只是不用擠奶,但胖妞半夜很歡,所以也是沒得睡的...嗚)

第二個月開始胖妞調整成四小時喝一次130~140ml

我也調整成一天擠三次,總量跟一天擠五次差不多,都是900~950ml

也因為次數變少,所以每次可以擠超過三百,因此上網買了300ml的奶瓶擠奶使用

早上起床那次通常量最多,幾乎每次都滿罐(大約340),有時還會倒吸出來

1M15D後一次的量可以突破400ml,算是很重要的里程碑XD

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↑每次等吃的時候嘴巴都"奧嘟嘟",稍微等久一點就大哭,所以常常都是含淚喝ㄋㄟㄋㄟ

 

3~6M。奶量高峰期

三到六個月是奶量的高峰期,一樣是維持一天三次,每天總量在1000~1100ml

看起來好像量很多,但胖妞也喝的多,所以我幾乎每天完銷,沒有存貨

   

滿六個月的時候胖妞開始吃副食品(稀飯),我也在這時減少成一天擠兩次,每天總量減少至950ml左右

也是首度可以單次擠500ml以上,也因為開始吃稀飯,所以母奶稍微可以庫存

買最便宜又最大容量的集乳袋「黃色小鴨260ml」,通常一袋可以裝到300ml

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↑一次擠到快600ml真是非常有成就感

這幾個月的胖妞成長速度也頗驚人,五個月左右體重破9kg,洗澡的時候整個人都是圓的超可愛XD

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↑阿嬤常常說「這個腿...以後要怎麼穿迷你裙」....XDDD

 

7~10M。開始退奶

滿七個月的那天遇到了第一次恐怖的 阻塞危機!!!!!!

當時左邊某個部位完全塞住,同事說要很用力按摩用力推出來,但我怎麼試都沒用

情況越來越嚴重,我已經痛到分不出是阻塞的痛還是按到皮肉的痛

就在隔天早上熱敷後突然發現頭頭的地方有個乳白色透明薄膜,用指尖稍微捏開(很痛)

就在這瞬間,通了!!!!!!!!!! 整條乳腺像是找到出路,我整個感動到快流淚

不過因為前一天擠太用力,皮肉痛了兩三天,但至少通暢了...(哭)

 

後來跟胖妞爸商量是不是可以準備斷奶,因為全瓶餵又要上班好辛苦

之後選擇吃中藥的方式,退比較慢,吃三個禮拜的藥,每週大約降100ml

滿八個月的時候調整成兩天擠三次,這個過程有點辛苦,因為某一次必須撐到18小時

通常撐最久的那次可以擠到600ml,最高紀錄是640ml (媽媽無聊的成就again)

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八個月起,為了讓胖妞先適應配方奶,她的飲食調整如下

早餐母奶200→午餐稀飯→下午母奶200→晚餐稀飯→睡前母奶150→ 半夜配方180

也就是我每天只要輕輕鬆鬆的產出550ml就足夠了,對媽媽我來說壓力真的小很多~~

從八個半月起順利調整成一天擠一次,週一到五可以把擠奶器放公司不用帶回家,非常Happy

九個月時每天的量大約450~500ml,這時也開始需要用到庫存,大概三天解凍一包

九個月又一週起,開始煮生麥芽水,喝了三週效果有限,大概降到一天350~400ml

九個半月起,胖妞神奇的 戒夜奶了!!!!!!!! 媽媽的好日子終於來臨~~~(哭)

於是幫胖妞整飲食如下

早餐母奶220→午餐稀飯→下午母奶220→晚餐稀飯→睡前配方200→ 半夜免喝!

滿十個月時還是決定去吃西藥退奶,雖然醫生一直警告我...胸部會縮水...

西藥果然強大,第二天起我就可以兩天擠一次了,再來三天擠一次

一週後藥吃完了,退奶進度又倒退嚕...,從三天擠一次變成兩天擠一次...

不過後來漸漸的可以三天或四天擠一次,大概十個半月時就完全不用擠了,庫存也清空

 

我最初只想餵母奶半年,所以能撐到10個半月覺得自己很厲害了!

尤其是當個全職又瓶餵的媽媽,只能跟機器共進退產出奶水,少了親餵時跟孩子互動的甜蜜時間

現在回想起來,看著胖妞成長快速,雖然辛苦一切還是非常值得的

嘴裡常常嚷著"她真的很胖",但心裡是甜甜的有成就的,這就是媽媽

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han18 發表在 痞客邦 PIXNET 留言(2) 人氣()


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  • 媽媽真的好偉大
    也因為有媽媽健康的母乳
    寶寶才這麼健康^^
    感謝版主分享
  • chenyiching713
  • 請問吃西藥退奶後胸部有縮水嗎?
    寶寶現在近十個半月因為是擠奶不是親餵加上奶量一直都很多,
    體質的關係少擠馬上就會容易有硬塊還常容易發燒實在很困擾,
    現在不知道要吃中藥還是西藥比較適合想要快點減少奶量,
    但又怕胸部會縮水...(食物療法對我沒效)
    還想請教有經驗的媽媽兩種效果比較, 謝謝分享
  • 妳跟我的情形很類似
    奶量很多的話,中藥效果很慢,西藥確實非常快
    第一胎最後是服用西藥,縮回原本size,這樣算縮水嗎XD
    第二胎是自然退掉,胸部也是維持耶
    請參考囉^^

    han18 於 2016/04/15 11:03 回覆

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